COMPOSICIÓN:
•Dos rebanadas de piña
•Un vaso pequeño de zumo de maracuyá
•Una cucharada de salvado de trigo.
PREPARACION:
- Pon el recipiente donde vas a batir el conjunto de ingredientes el zumo de maracuyá, las dos rebanadas de piña y la cucharada de salvado de trigo.
- Procura que el resultado final sea un batido fino, sin grumos y agradable de tomar.
- Tómalo en ayunas, para que su efecto sea más notablel. Verás que las fibras de la piña o ananá y el salvado de trigo, sumado al contenido de antocianinas del maracuyá pueden ayudar mucho a sentirte saciado y, además, a depurar y desintoxicar tu organismo para adelgazar.
Resulta ideal como primera colación de un régimen adelgazante, al vez que agradable y nutritivo.
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